Welcome to my blog.

12. srpna 2017 v 20:38 | M :* |  About me
Ahote všichni, vítám Vás všechny na svém novém blogu. Založila jsem si ho z důvodů takových že, potřebuji se vždy někam vypsat a můj deník na tohle všechno prostě nestačí, a dále potřebuji podporu, velikou podporu a doufám, že tady ji najdu. Že ji najdu mezi Vámi, že mě mezi sebe přijmete a i mi pomůžete, poradíte, překonáte se mnou těžké chvíle a budete mou oporou a já zase vaši.


Pro začátek tu mám 2 jídelníčky, za včera a za dnes.S jedním jsem maximálně spokojená a s druhým? Hrůza.


11.8.2017

Sn: kafe
Ov: vývar (150ml)
Ve: 2 plátky sýra, 3 plátky šunky a zelenina

Tekutiny: zelený, bylinný čaj a voda
Pohyb: 50min brusle (in-line)

*Za tento den maximální spokojenost, co myslíte?


12.8.2017

Sn: nic
Ov: vývar + hovězí maso (cca 100g), rýže (cca 50g)
Ve: gervais, 3 plátky sýra, 3 plátky šunky + zelenina

Navíc: tatranka, makronka :(

Tekutiny: bylinkový čaj, voda
Pohyb: 35km kolo

*Dnešek si hrozně moc vyčítám, pokazila jsem to! :( Ale nevadí zítra je nový den a zítra to napravíme.

Chtěla bych Vám všem dopředu poděkovat, za jakoukoliv podporu, názor cokoliv. DĚKUJI!

--M :*--
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eliss Eliss | Web | 12. srpna 2017 v 20:51 | Reagovat

Můj názor ? Ženeš se s tím omezováním jídla do pěkných problémů...

2 Luci Luci | 12. srpna 2017 v 21:07 | Reagovat

Jez milá M:* normální množství zdravých potravin a občas sportuj a vše bude príma.

3 mydreamiscoming mydreamiscoming | 12. srpna 2017 v 21:09 | Reagovat

[1]: Nemusíš hned dělat ukvapené názory! I když samozřejmě tvůj názor beru, ale přemýšlela jsi někdy nad tím, že jsou lidi, ktří mají metabolismus pěkně na prd? Já od malička vrcholově sportuji. Několik let se věnuji zdravému životnímu stylu a fitness, ale nikdy jsem se s tím nikam neposunula. Jedla jsem zdravě, trénovala ještě navíc mimo svůj trénink, ale nic. Až když jsem omezila přísun jídla začalo se zlehka něco dít. Takže jsem člověk, který jde z extrému do extrému, ano je to riskantní, ale za zkoušku to stojí. Ale pokud máš nějaký jiný lepší nápad, sem s ním!

4 mydreamiscoming mydreamiscoming | 12. srpna 2017 v 21:12 | Reagovat

[2]: Jak už jsem komentovala předchozí komentář, je to tak. Jedla jsem dost měla jsem několik jídelníčku od fitness trenéru i výživových poradců, ale moje tělo na to nereagovalo. Ani to že třičtvrtě mojí váhy tvoří svaly mi nepomáhá. Proto zkouším něco jiného. :)

5 Luci Luci | 12. srpna 2017 v 21:20 | Reagovat

Vysněných 42 kilo je málo, byla to na Tvůj věk a výšku podváha. Zbytečná. Krásní lidé jsou štíhlí a atletičtí, ne kostlivci :)

6 Luci Luci | 12. srpna 2017 v 21:22 | Reagovat

[5]: * Vysněných 42 kilo je málo, byla BY to na Tvůj věk a výšku podváha

- oprava, pardon :)

Jinak bych chtěla říci, že jsi milá a sympatická osůbka :)

7 mydreamiscoming mydreamiscoming | 12. srpna 2017 v 21:25 | Reagovat

[5]: upss, mělo tam být 48 :/ To měla moje mamka a vždy byla a je mým vzorem. :-)

8 mydreamiscoming mydreamiscoming | 12. srpna 2017 v 21:27 | Reagovat

[6]: Jé tak to moc děkuji. Víš nechce se mi to tu moc psát veřejně, napíšeš mi svůj email nebo něco? Něco ti napíšu, takový svůj malý příběh, chceš? :)

9 Elleonora Elleonora | Web | 12. srpna 2017 v 22:48 | Reagovat

Zkus veganství. Je to lepší než nejíst vůbec.. A mimo to zhubnes taky. A ještě tím k něčemu prispejes. :D taky jsem hubla takhle, ale jen kvůli depkam, ne hubnuti :D

10 Mika Mika | E-mail | 12. srpna 2017 v 22:54 | Reagovat

Ahoj! Ak chceš, môžme chudnúť spolu...myslím že by som to s niekym dokázala.

11 sammy94beskinny sammy94beskinny | 13. srpna 2017 v 9:05 | Reagovat

Pěkný blog. :)

12 SKIN'imIN SKIN'imIN | 13. srpna 2017 v 15:45 | Reagovat

Ahoj, chtěla bych ti vyjádřit moji velkou podporu, ja jsem taky ta, co musí maximálně omezit přísun jídla (ale jsem s tím naprosto v pohodě, miluju anu), aby se něco dělo.
Ten jídelníček z 11.8 je super! :-) Jen tak dál! :-*

Kdyby sis někdy chtěla psát, napiš mi na email ana32@email.cz

Držím palce!! ♥

13 Dela Dela | Web | 13. srpna 2017 v 15:50 | Reagovat

Z toho druhého dne si nic nedělej, teprve začínáš a jsi jen člověk :) Doufám, že dneska už se ti jídelníček povedl :)
Já bych byla moc ráda, kdybychom se podporovaly navzájem a spřátelily blogy :) Co na to říkáš :) Kdyžtak mi napiš na můj blog http://mybodyproject.blog.cz/ :)

14 mydreamiscoming mydreamiscoming | Web | 13. srpna 2017 v 19:17 | Reagovat

[12]: Moc děkuji! Určitě se ozvu. :-)

15 Juno Juno | 13. srpna 2017 v 19:37 | Reagovat

Jsi skvělá! Drž se ;)

16 mydreamiscoming mydreamiscoming | Web | 13. srpna 2017 v 22:35 | Reagovat

[15]: Moc děkuju :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama